3、吃番石榴要注意什么

番石榴一般群体均可食。非常合适生长发育青春期发育的少年儿童、针对高血压、糖尿病、肥胖症及胃部不适者,为最好服用新鲜水果。可是,它并不是万事大吉的,吃番石榴要留意下列事宜:

3.1、番石榴温性收敛性,因为肠胃火爆造成便秘的人员吃多了便会加剧便秘。

3.2、番石榴非常是里边的籽,不太非常容易消化吸收,因此消化吸收作用差的人,有胃病、胃出血、肠出血病症的人都不建议多吃。少年儿童及有便秘习惯性或有内火的人要慎重进餐,不能多吃。

番石榴降血脂的饮食疗法方式

1、每天三餐后各服1~3杯番石榴汁,既有功效。