2.益寿延年：番木瓜在我国也有“万寿果”之称，多吃可益寿延年。

3.关爱头发：以番木瓜煎汤洗头，可提升秀发的光泽度。《太平圣惠方》中记述：用番木瓜浸油梳头发，能冶疗“发槁不泽”。

促消化：服用番木瓜还有益于胃肠消化。如果你在酒席上，或在家中就餐时，多食了些蛋类食品、肉类食品、牛乳，及其一些不容易消化吸收食材时，肠胃觉得不舒服，吃些番木瓜后，肠胃不舒服情况便会消退，其中原因便是番木瓜中的蛋白质胃蛋白酶在起功效，这类酶素能消化吸收蛋白质，有益于身体对食材开展消化和吸收，因而有健脾胃助消化之功。也有，吃完过多的肉制品，人体脂肪会沉积在下身，这时候，吃些番木瓜后，番木瓜里的水果酵素，会协助溶解肉制品，降低肠胃的劳动量，让肉感的两腿渐渐地越来越更具有骨感美。