野生黑枸杞针对身体的睡眠也有非常好的协助功效，而这成分一样是来自于原花青素的功效，它能帮穿越重生血脑屏障，从而维护中枢神经不被氧化，进而平稳脑组织作用，做到提高睡眠质量的实际效果。

4.缓解身体皮肤衰老

前边我们提及，原花青素是一种强氧化性的特异性成份，因此它针对避免脸部皱纹的转化成有一定的功效，另外它还能够阻拦紫外光针对皮肤的损害，从而防止皮肤比较严重损伤。

野生黑枸杞的常见饮食疗法

针对野生黑枸杞，除开平时能用来泡水喝以外，它还能够用于作为饮食疗法奶茶，下边为大伙儿详细介绍好多个普遍的饮食疗法：

黑豆黑枸杞粥

原材料：黑豆100克、野生黑枸杞5克、大枣10个