适合一个人的简单食谱
发布时间:2021-11-18 10:04:19
做 法
1.黄瓜胡萝卜削皮滚刀块(尺寸随便),辣椒去蒂切一小块,蒜和葱根均切末,预留
2.鸡脯肉滚刀块后,取鸡蛋清,用鸡蛋清,1勺米酒,少量盐,拌匀称,腌渍5分鐘
3.锅中倒适当油,烧开后,下胡萝卜丁,蒜泥葱末爆锅2分鐘,随后放入丝瓜和青椒炒1分鐘
4.将腌渍过的香菇牛肉放入,不断煸炒防止黏锅,至香菇牛肉掉色,颗颗明晰
5.将香菇牛肉等食物用炒勺送到一旁,将1勺黄豆酱,1勺郫县豆瓣酱倒进锅中央,稍微加温后,和食物一起煸炒匀称,再倒进花生仁,略炒1分鐘上下就可以了,盛起浇在热白米饭上就可以。
ad
TABG:儿童健康知识美与生活灰太狼的幸福生活传奇私服行会封号印军常识福州夜生活网认识健康冬季保暖小常识汽车保养小常识健康饮食金字塔生活滋味健康证宁波初中地理常识健康新闻网少妇的生活专业常识蜗牛的生活习性新疆行测常识
640*60
上一篇:
脸上长斑怎么调理食疗
下一篇:
果蔬脆有营养吗