原材料：一只一斤重的水鱼(野生甲鱼)，再加狗杞10克，芋头肉(又叫山茱萸)10克，山药(又叫淮山药)10克，炖大约45分鐘。

作法：野生甲鱼外皮的那层膜要先加涨水烫掉，宰成一小块，中药材和野生甲鱼要一起入锅。煮的情况下放点姜和葱，煮到40分钟的情况下放点动物油，煮好后加盐、鸡精海关放行了。

食用方法：来大姨妈的第五天吃，味儿有点儿发酸，最好是连汤带肉全吃完!一般每一个周期时间吃一次就可以。如果是子宫发育不太好，能够然后再吃一次。

别的方式

芋头肉需要到药房去买，由于它是一味药，仅有在买中药材的地区才能够寻找的，坚信女性朋友们服用后，能够更强的怀孕的