(3)芹菜汁

针对喝醉酒胃部不适的状况，喝些芹菜汁可以有显著的减轻功效。这是由于莴笋中有丰富多彩的B族维生素，这类微量元素可以具有溶解酒精的作用作用，胃肠作用孱弱的盆友，在喝醉酒喝些芹菜汁有非常好的实际效果。

经常喝酒怎么养胃保肝护肝

一、喝酒前

1、切勿空肚喝酒，由于空腹喝酒消化吸收乙醇快，非常容易喝醉酒。并且，空肚时胃内一片空白，饮酒时乙醇便会立即刺激性人的胃粘膜，而造成胃病，重则可能造成 呕血。长期性这般，便会造成胃溃疡，伤害消化道身心健康。这就是为何一些常常经常喝酒的群体，胃溃疡患病率高的原因。

因而，喝酒前能够喝些牛乳或盐水这类的健康饮品来防止醉酒性胃病和脱水，或适当吃点植物油脂食材，运用食材中人体脂肪不适合消化吸收的特点来维护胃里，预防乙醇渗入胃粘膜。自然，喝酒前也不适合吃太多，可以吃个七分饱的模样就差不多了。