二.跟番木瓜相克食物

1.番木瓜 虾：造成腹痛头昏，食物中毒 番木瓜具备预防高血压、肾炎、便秘和促进消化、治疗胃病，也有美容护肤护肤养颜的作用。而虾是一种高蛋白食物低热量的身心健康食品，老少咸宜。殊不知虾中带有砷（对身体没害的砷），与番木瓜中的维C相逢会转换为有害的砷，故针对很多食入或肝功能检查有危害的群体不适合同食。

2.番木瓜 苋菜：非常容易造成肠胃不适感 番木瓜营养丰富，味美甘甜，对身体也十分有利，有百益之果之称。而苋菜中成分很高的甲基纤维素，追捕推动肠胃蠕动，防止便秘，帮助身体排毒。可是苋菜和番木瓜会造成肠胃消化不良，一起服用会造成胃的反胃酸等不适感，针对肠胃孱弱或消化不良的群体最好是不必另外服用。

三.适合和忌讳

适合：缺奶的孕妇、便秘、关节痛等群体番木瓜具备健脾胃助消化、补充营养成分的作用。适合漫性萎缩性胃炎病人、缺奶的孕妇，风湿病筋骨痛、跌打损伤扭伤害到病人及其消化不良、肥胖症、便秘、关节痛的群体。

忌讳：胃寒、气血虚者、孕妇等1、番木瓜中的番木瓜碱对身体微有毒副作用，多食会损骨筋、损腰部和膝关节。