红豆薏仁是最好的食材组成，紅豆养神还能补血补气，薏仁米有有利排尿祛湿的功效，二者融合在一起就能烹制出非常好的特色美食，平常我们最经常吃的是红豆薏米粥，但现如今一种新的作法是红豆薏仁丸，另外也是具备身体排毒美肤、健脾胃、养神补血的作用，最关键的是能随时随地带在身边，吃的情况下也便捷，但无论是啥方式的，怀孕的女人和很小的小孩是不可以碰的。

红豆薏仁丸的功效：

1、治疗便秘

紅豆和薏仁米带有很多的膳食纤维，能够推动胃肠功能，有利于大便。紅豆性平味甘，有益水去湿健脾胃祛毒之作用。薏仁米性平味甘，能健脾胃渗湿治腹泻放脓。二味共用，具备健脾化湿、调达气轮作用。

2、医治腰酸背疼

湿寒湿邪侵蚀身体，阳经当仁不让，因此会出現腰部酸痛。建议平常做个健身运动、推拿按摩、拔火罐、配上饮食疗法，如喝薏米红豆粥，可以改进。