黑枸杞泡出来的水是什么颜色
发布时间：2021-11-18 10:01:59
2、放进枸杞子：将2g(30粒上下)野生黑枸杞立即放进水里。
3、静放食用：静观原花青素一丝丝释放出来，色调愈来愈深，心旷神怡。
4、反复冲调：每一次水剩1/3时可再度放水冲调，直到沒有色调才行。
提醒：一般成年人一天是3~5g为宜，实际每一次放是多少是沒有严苛要求的，能够一次排完，随后反复冲调，一直到最终沒有色调才行，还可以每一次放一点分离几回冲调。
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