老医生建议我们，金银花泡水喝和平时煮茶实际上是同一个大道理，冲调两三次就可以了，而且过夜以后最好是不必服食，防止因为霉变以后影响身心健康。

忌讳六：金银花茶不适合冷食

需要需注意的是，平时将金银花泡水喝的情况下最好是不能够冷食，由于那样非常容易造成 人体出現腹泻的状况。假如要想恰当的服食金银花茶，那麼可以用沸水冲调以后趁着热服食，那样才可以更强的充分发挥金银花茶的药力及其营养成分。

忌讳七：金银花泡水喝不能够每天喝

仅有在如果你的人体出現容易上火等状况的情况下才刚开始服食金银花茶，每一次挑选大概10克上下用沸水冲调，最好是不必每日喝，不然针对肠胃的压力也有损害较为大。

忌讳八：乙肝携带者不适合长期服用

老医生告知我们，乙肝携带者不能够长期性将金银花泡水喝，不然非常容易造成 人体出現胃部不适的状况，比如腹泻、肠鸣或是是胃纳较差的状况。