3.阴虚内热的人服食会出现脱位泄泻之弊，有内火未清谨慎使用。

4.有些人黑拘杞吃太多导致双眼小丽胀胀难受，视力下降。所以说，枸杞不能常吃，是药三分毒。

天然的的枸杞子也是能够服用的，也是具备较高的功效与作用的，可是，一定要适当服用，以防吃多了容易上火。

用枸杞泡水喝是最普遍的，但枸杞子中常含的维他命大多数是水溶的，受热非常容易被毁坏。

强烈推荐把干枸杞子略微泡一下，在烧菜、做粥时，或是是蒸馒头、煮水饺时，放一点枸杞子作调料就可以了。

天然的的枸杞叶能吃吗?天然的的枸杞叶自然是能吃的，并且味儿和营养成分都比人工服务种植的好些一些。枸杞子叶片能够用于熬汤喝，它煮的汤味儿甘醇，清新自然，有清热解毒下火、清热去火等作用。因此，大伙儿何不试着买一些来吃哦。