女士来啦例假以后都喜爱喝开水，喝开水能合理地减轻肚子痛，还能够在喝开水的情况下添加一些老红糖，纯蜂蜜，枸杞子等物质，这种物质全是清补性的，老红糖能具有补血补气的作用，枸杞子能造成到活血化瘀的作用，纯蜂蜜还能补充人体所需要的糖份，常常蜂蜜水能够养颜美容，那麼大姨妈来了能够蜂蜜水吗？

来生理期能够喝蜂蜜吗

1、假如女士在经行期内，每天晚上临睡前喝1杯加纯蜂蜜的煮牛奶有利于减轻经期症状。其原因为牛乳中丰富多彩的钾与纯蜂蜜中丰富多彩的镁，可缓和心态，并具备缓解腹痛、避免感染、降低月经量等功效。

2、纯蜂蜜还具备祛毒、抑菌、消炎、滋养、防腐蚀、维护创口、推动细胞再生和渗出液消化吸收的众多作用，纯蜂蜜带有丰富多彩的葡萄糖、蛋白、维他命、柠檬酸、碳水化合物和蜂花粉等营养元素，发热量非常低，不但有益于提升肝脏祛毒工作能力，并且也有健胃消食、促进消化等实际效果。

3、生理期应注意保暖，而纯蜂蜜也是归属于性热的，也有防止受凉淋雨受严寒刺激性。不必外出或排水游水。或坐着湿冷、荫凉及其中央空调、电风扇的风道闸。也不能用冷水冼澡冼脚，以防造成月经紊乱。