野油菜的功效食用方法
发布时间:2021-11-18 10:00:35
2、蒜末儿野油菜
野油菜还能够做成凉菜供人类服用,平常能够把新鮮的野油菜清洗,放到沸水中焯烫一下,取下之后立刻用凉水减温减温后取下,除掉水份,切割成段状,再把蒜头除掉表皮做成蒜末儿,蒜末放进到焯好的野油菜中,再添加小量米醋和生抽酱油及其食盐,最终添加色拉油和味精调均匀之后便是自做的蒜末野油菜。
3、野油菜荷包蛋
野油菜荷包蛋也是它的普遍吃法之一,平常能够把细嫩的野油菜用冷水清洗,剁碎沫状,随后放到碗中磕入3到5个生鸡蛋,再添加小量食盐调成鸡蛋液。在平锅里放植物油,加温之后把调准的鸡蛋液立即下锅煎煮,煎到双面金黄色之后取下就可以。
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