彻底完善以后的番木瓜摸上去应该是相对性过软的，而要是没有完善的番木瓜摸上去则是偏硬的。番木瓜是一种带有很多微量元素的新鲜水果，因此吃木瓜对人体十分有益处，而女士长期性吃木瓜得话，会显著觉得到皮肤越来越更为细致。在吃木瓜的全过程中也有很多不一样的食用方法，可是如果是变硬的番木瓜能不能吃呢？

木瓜生吃分成二种，一种是烂熟的木瓜生吃，一种是青木瓜生吃，可是不论是哪一种，番木瓜全是能够直接生吃的，青木瓜生吃得话瓜瓤可能会较为硬，松脆的有点儿苦、苦涩味，口味不大好，但是沒有毒是可以吃的。对木瓜功效和吃法较为掌握的小伙伴可能了解木瓜生吃听说是最有营养成分的，乃至流传直接生吃青木瓜能够具有非常好的丰胸功效。

但具体，番木瓜无论是直接生吃還是熟吃，营养成分相距并不是非常大的。 可是生吃木瓜要留意，番木瓜寒性味甘，虽然有促进消化、解暑止渴作用，胃寒、气血虚者多吃易腹泻，谨记掌握分寸。老人适当服用有促进消化，但一次亦不能吃得过多。此外，番木瓜有激动孑宫平滑肌的功效，孕妇不应多食。

木瓜生吃的益处

1、促进消化 番木瓜含有的蛋白质溶解水果酵素，能够赔偿胰腺和肠胃的代谢，补充胃酸的不够，有利于溶解蛋白和木薯淀粉，是消化道的完全免费长工。

2、丰胸美乳 青木瓜自古以来便是第一丰胸美乳佳果，番木瓜中丰富多彩的番木瓜酶对乳腺生长发育很有帮助。而木瓜酵素中含丰富多彩的丰胸美乳生长激素及维生素D，能刺激性女士雄性荷尔蒙，并刺激性子宫卵巢代谢雌性激素，使乳腺通畅，做到丰胸美乳目地。