作法：将稻米清洗干净，用小水泡1钟头，放进锅中慢熬成粥。将生鸡蛋煮开，取蛋黄碾成粉末状，添加粥中混和匀称就可以。煮好的鸡蛋可立即给孩子吃

三、青菜粥

此粥浓稠鲜美，带有婴儿发育需要的蛋白，碳水化合物化合物、钙、磷、铁和维他命C、E等多种多样营养元素。制做中，粥要炖烂，菜要煮软剁碎。

主要材料：稻米300克，蔬菜30克。 辅材 冷水300克，食盐少量。

制作方法：血压将蔬菜（西兰花、油菜子、青菜的叶）清洗，放进沸水锅内煮软剁碎预留。

血液将稻米清洗，用小水泡1-2钟头，放进锅内，煮30-40分钟，在停战以前添加食盐及剁碎的蔬菜，再煮10分钟即成。