矿泉水基本上是沒有保存期，但大家也不是可以长期性去食用矿泉水，由于这类种类的水之中所带有的物质可能会损害到大家的人体，造成 身心健康都遭受非常大的损害，此外矿泉水里边的物质都并不是大家人体所需要的微量元素，不是带有一切的优质蛋白质，只带有铅，在食用后便会造成 大家铅超标。

说白了的矿泉水便是将天然矿泉水历经多道工艺过程解决、纯化和清洁的水。历经多道工艺过程后的矿泉水去除了对身体危害的物质，另外去除了病菌，因而能够立即食用。

水为保持性命的必不可少，一些身心健康权威专家建议最少八杯，但并无准确的要求，水的需要量因人而异，这在于行为主体的标准下，适当的锻炼身体，和对自然环境的溫度和环境湿度。人每日的水的来源包含生活用水、饮品、水和食材中的水。

生活用水对必需元素营养成分的摄取也不清楚。一般而言无机物矿物质进到地下水和地表水根据降水径流量或根据地球内部，使水里包含钙，锌，锰，磷，氟和钠的化合物。从水造成的营养元素出示了一些节肢动物和沙漠动物的平时自来水要求的一个关键一部分，但只出示一小部分的人的必要的摄取量，因而并无科学论证不可以长期性食用矿泉水。但过多饮用水也会造成 水中毒（造成 低钠血症）[1]。

身体带有过多矿物的水就会给身体导致不必要的压力，并且有的矿物身体不一定能消化吸收，假如长期性堆积身体，会立即影响身体健康。