性生活时，要留意调整性欲望高潮迭起。当女士达到高点时，因为宫颈代谢出的黏液呈偏碱。Y男性精子更易生存，因此易得男孩儿。性生活间距增加，可使精子密度增加，则男性精子Y的占比高，因此要想怀男孩，性生活间距更长，以提升精夜的品质与浓度值。要想生女儿，性生活间距无须受到限制。

要想怀男孩，应以血液保持弱碱性，可以多摄取一些碱性食品，如新鲜水果、新鲜水果等。

若要生女儿，应稍微使血液碱化，平时多进餐些酸碱性食品，如稻米、鱼、肉、蛋品等。

若要怀男孩，性生活时将精夜射到阴道内浅层，那样有利于Y男性精子在宫颈周边出現，防止它跋山涉水穿越重生宫颈黏液的艰难;

若要生女儿，将精夜射到阴道浅部，有心提升Y男性精子远距离穿越重生艰难，使X男性精子有目共睹，抢鲜和卵细胞融合。