4.火龙果和草莓苗放进美食杯，放进纯蜂蜜。

5.倒进牛乳。

6.起动多功能料理机拌和30秒上下。

7.搅拌好的减肥奶昔倒进水杯里。

草莓苗不可以和什么一起吃

最先草莓苗和钙品或是是钙元素成分十分高的食材便是不能一起吃的，由于草莓苗和钙非常容易产生结石，对身心健康导致巨大的伤害。次之，草莓苗和丝瓜也是不能一起吃的，那样的话是会毁坏维他命C的。此外，胃肠不太好的人也不是可以吃许多的草莓苗的，谨记。最终提示你一下，喜爱吃苹果是件好事儿，可是每一次吃苹果的情况下一定要留意应季和适当的问题才行。