鸡脯肉也是一种营养成分十分高的食材，并且在饭桌上鸡脯肉出現的頻率也相对性较高，关键因为鸡脯肉的做法多种多样，而且大部分的做法都能够让鸡脯肉充分发挥出十分非常好的味儿。而近期有一种网络红人鸡肉做法备受大伙儿的钟爱，这类作法便是超级酱。今日就领着大家一起来学习培训独门超级酱的做法。

生活中特点超级

食物提前准备

鸡一只剁块预留，青红椒，蒜头，盐，葡萄酒，海鲜酱，香油，生抽酱油，酱油，辣鲜露，黄豆酱，米酒，鸡精，白砂糖，八角2个，八角茴香半个，良姜两块。

刚开始制做

1.将黑椒鸡块用冷水侵泡一个小时，泡流血水，随后凉水入锅添加两块生姜片和少量米酒小火烤开绰水三分钟，要去掉绰水煮成的血沫，随后捞起来后用温开水清理去除表层粘附的血沫。