大人发烧怎样快速退烧呢?

1、很多喝白开水。从感冒初期刚开始，很多喝白开水。尽管这时你可能不愿喝，但告知自身，你的细胞免疫正和病痛作斗争，他们需要水环境治理。很多的水也可推动立即清除废料。另外立即补充因高溫、流汗等导致的水份外流。以减轻痊愈后口干口渴。

2、卧床休息。这时的你很可能全身酸困、四肢无力、头昏脑涨等，因此，不必逼迫自身去工作中了，养健康身体才算是重要。睡觉吧，盖厚褥子，协助身体出汗，流汗的全过程也是人体在排热。

3、热水泡脚。持续用温水洗脚，也可适度熬些姜片小水泡，了解全身发热。

4、适度喝些生姜水。原料：生生姜切成片、老红糖、葱须、大蒜熬水喝。去除身体凉气。