益生元和益生菌粉针对大家的人体全是非常好的营养保健品，但不必每日去服食，如果是觉得食欲不佳，或是是消化道出現些病菌感染之后就可以适度的去食用些益生元，或是是益生菌粉，这二种营养保健品实际效果全是很类似，大家能够依据自身的具体要求来挑选合适自身的营养保健品，才能够具有精确的医治作用。

当消化道的生理学情况处在均衡时，代谢的排便一般是过软且便于排出来的。相反，当內部微生物的多样性失衡时，会造成 便秘或腹泻，及其胀气、肠胃气胀、胃涨等，通称为肠胃综合征。患肠胃综合征的人，有的主要表现为经常便秘，有的主要表现为长期腹泻。 常见的如一些腹泻药物效果好，可是一些病菌和有毒物质可能依然残余在身体，因而不能根除。

而益生菌粉能抑制微生物在全部消化道的生长发育，有抗病毒治疗特异性，可减轻轮状病毒及抗生素医治造成的腹泻，并减少现病史。多种在印尼及荷兰开展的对于0-3岁婴儿的研究表明：益生菌粉和益生元组成可降低腹泻患病率，并推动营养元素的消化吸收。因而，做为一种新式的方式，益生菌粉早已愈来愈多的运用在均衡肠胃的身心健康上。

因为人体免疫系统失调，Th2型体细胞代谢过多，造成过多IgE，释放出来组织胺，进而造成过敏症状。

抗过敏治疗药品主要是类固醇激素、抗组织胺等，而这种药品的功效主要是抑止组织胺，也就是抑止过敏症状，但并不是治疗过敏的根本原因。而且，这种激素类非常容易造成副作用，如增加体重、骨质疏松、小便不如意这些。