孕妇不能吃什么食物?

1、孕妇不可以吃巧克力

孕妇最好是不必吃巧克力。 孕妇一天到晚在口中嚼着朱古力，会影响胃口，使人体长胖，而必不可少的营养元素却欠缺，这自然会影响孕妇的身心健康。

科学研究还确认，假如过多服用朱古力，对喂奶宝宝的生长发育会造成欠佳的影响。这是由于朱古力含有的可可碱，会渗透到奶水并在宝宝身体蓄积量，能损害中枢神经系统和心脏，并使肌肉无力，小便量提升，結果会使宝宝消化不良、又哭又闹不断、睡眠质量不稳。

2、孕妇不能吃过咸食材

孕妇禁吃过咸食材。因咸食中含盐量较多，可造成孕妇身体低血钾症，易导致水肿，并易引起高血压。但也不能忌盐，因生完孩子多尿、出汗多，排出来盐份也增加，需要补充一定量的盐。