长豆角中也带有丰富多彩的维他命和别的营养元素，因此 在生活起居中大伙儿还可以多吃长豆角。而顶角的种类也是各种各样，除开普遍的翠绿色的长豆角以外，蓝紫色的长豆角也是大伙儿钟爱的一种蔬菜水果。而且针对钟爱吃紫长豆角的人而言，实际上还可以学习培训到下边几类有关紫长豆角的做法，以便有备无患。

方式一

紫长豆角，不但有一个讨人喜欢的容貌，也是一道科学饮食。紫长豆角的营养成分十分高，常常吃紫长豆角能够具有身体排毒、有利排尿的功效。紫豆角怎么做美味呢?下面就详细介绍了紫豆角怎么做美味。紫豆角怎么做有营养成分 食物的提前准备： 四季豆、紫长豆角、 四季豆紫豆角的做法： 1 四季豆和长豆角洗干净。 2 四季豆切一小块，长豆角切条。 3 辣肉少量。 4 辣肉和葱段备用。 5 锅中八分热的情况下，放进辣肉和葱段煸炒一下。 6 随后放进长豆角和四季豆煸炒。 7 放水，盖上炒糖色。料汁收浓，就可以起锅。

以上便是紫豆角的做法。紫豆角怎么做美味?将紫长豆角和肉，放到一起，营养搭配，是非常好的挑选。紫长豆角中带有原花青素，常常吃能够具有明目地功效，对养颜美容也会出现益处。学习培训健康的饮食之道，给你科学饮食。

方式二