菠萝蜜是一种营养成分较为高的新鲜水果，这类新鲜水果带有丰富多彩的营养元素及其甲基纤维素，是能够 增强免疫力及其减轻脾虚的状况，因此 我们适度的吃一些菠萝蜜对人体是有利的，大伙儿不必担心一不小心吃完菠萝蜜。菠萝蜜机壳是不可以服用的，假如我们误吃完，也是没事儿的，它能够 被胃肠消化吸收，可是不适合吃太多。

山竹的功效与作用

1.抗氧化性和提升人体免疫系统

菠萝蜜的营养元素中，菠萝蜜的抗氧化能力是较为强的，也可以提升本身的抵抗能力，让我们跟我给释放压力。但是菠萝蜜是归属于性凉的食材，性凉的食材不能够吃太多。非常是菠萝蜜不必和别的的寒凉食物混和服用，不然非常容易出現腹泻问题。

2.防止皮肤感染

菠萝蜜针对防止皮肤感染问题也是有实际效果的。主要是菠萝蜜的下火特点是较为强的，有非常好的减轻实际效果。