实际效果：可以很合理的瘦身，排出来身体不必要的油分。

常见问题：由于首乌有刮胃泄油的实际效果，有胃溃疡、胃食道逆流的群体要十分的留意，不可以很多的食用，也有便是，这款茶喝过会加速代谢，如果有严重腹泻的状况，那就需要立刻终止服食。

健身减脂茶：

提前准备原材料：金银花茶20克，黄菊花20克，山楂果50克，纯蜂蜜少量。

做法：先把金银花茶、黄菊花、山楂果一起放入锅中，添加2000ml的冷水，煎制30分钟后，把汁倒出去，再煮开一次，再把汁倒出去，把倒出去的液汁放到火上加温，烧到略微烧开后待凉，最终增加适当的纯蜂蜜就可以喝过。

实际效果：轻轻松松的清除人体脂肪，可以加速润肠，减少血压，具备非常好的减肥瘦身。