薏苡仁是不可以长期性的去泡水喝，它是一种营养成分十分高的中药材，当觉得自身脾胃虚弱，或是是人体抵抗力降低之后就可以用茯苓泡水喝，每日食用一杯就可以做到滋补养生的实际效果，但直到自身的人体转好之后就千万别去服食，如果是过多的去食用这类薏苡仁泡的水便会导致一些缺乏营养的状况。

薏苡仁，中草药名称，为多孔结构菌科细菌薏苡仁Poria cocos(Schw.)Wolf的干躁菌核。薏苡仁超过7～9月采收，挖到后去除细沙，堆放“出汗”后，伸开晾至表层干躁，再“出汗”，反复多次至现皱褶、內部水份大部分流失后，晾干，称之为“薏苡仁个”；或将鲜薏苡仁按不一样位置净制，晾干，各自称之为“薏苡仁块”和“薏苡仁片”。

1、漏精白浊：嫩白盐一两(并筑拧紧济， 一日，出火毒)，白茯苓、淮山药各一两。为末，枣肉和蜜丸梧子大。每枣汤下三十丸。盖甘以济咸，脾肾两得也。(《直指方》)

2、痫后虚肿：小孩癜痫瘥后，气血上虚，热在皮肤，身面俱肿。葳蕤、葵子、龙胆、薏苡仁、前胡等分，为末。每服一钱，水煎服。(《圣济总录》)

肾虚白浊：苁蓉、鹿茸片、淮山药、白茯苓等分，为末，婴儿米糊丸梧子大，每枣汤下三十丸。(《圣济总录》)