泡脚时间不适合过长，以30 分鐘上下为宜，每日或隔一天泡一次都能够。很多人喜爱从水很烫泡到水全凉了，有些人乃至能够 泡一两个钟头，它是错误的。由于热水泡脚的情况下，身体血液循环系统加速，心跳也快，時间过长会提升心脏压力，引起发慌、大量出汗等病症，因而要特别提示老人，泡脚时间应当短一些，以20 分鐘为最好。

太撑太饿时都不适合热水泡脚。在太饱、过饥或进餐情况下热水泡脚，会加速全身血液循环系统，非常容易出現头昏不适感的状况。餐后三十分钟内不适合热水泡脚，会影响胃里血液的提供。吃过饭后，人体内的血液集中化流入消化系统，假如这时候用温水洗脚，便会使原本应当流入消化系统的血液继而流入下肢，时间长了会影响消化而造成 营养成分不够。权威专家建议，将泡脚时间分配在睡觉前三十分钟，那样更有益于歇息时肝脏开展身体排毒、祛毒。

一些特殊家庭不宜用温水洗脚。处于青春期发育的小孩，脚弓都还没定形以前常常用开水冼脚或热水泡脚，会使脚底韧带松弛，不利小孩的发肓。