锁阳的关键作用便是医治肾气也有精血不足的状况，假如人体出現了阳痿或是是腰酸腿软的状况，服食锁阳都可以具有十分非常好的实际效果。锁阳假如和苁蓉、枸杞、熟地、龟甲等一起相互配合服食，具备强壮骨筋的功效，另外还能够补肾壮阳。如果是将锁阳和苁蓉及其桑椹子等一起配搭，则是可以合理的治疗便秘状况。

第一：直接生吃

作法：将新鮮的锁阳洗干净以后削皮切成片立即服食，这类方式制做出去的锁阳味儿较为的发干，另外含有一股当然的香甜。

作用：那样服食的锁阳最关键的作用便是治疗便秘及其阳痿，另外月经不调、不孕不育症及其腰酸腿软的问题，根据锁阳都可以得到很非常好的功效。

第二：强身健体汤

原材料：锁阳、枸杞子、甘草、牛肉