一般建议泡脚时间不超过20分钟，再用玫瑰花茶和艾叶泡脚的全过程中，身体的血液循环系统加速，若泡脚时间太长，可能会加剧心脏及头部的压力，出現头昏、体力透支乏力等病症。

2、温度不适合过高

一般温度在40度上下就可以，脚部皮肤比较柔嫩，过高的温度可能会使脚部皮肤烫伤，且热水泡脚时血液运作加速，温度过高可能会导致出現出汗、头昏等病症。

3、空肚餐后不适合热水泡脚

热水泡脚时全身血液运作加快，消化道的血液供应降低，空肚或餐后立刻热水泡脚可能会影响消化吸收作用及胃肠身心健康。一般建议在餐后1-2小时后热水泡脚或在睡前泡脚。

4、孕妇不适合

玫瑰花茶中带有能够 刺激性孕妇孑宫的成份，会使孕妇宫缩，可能造成 小产。