需从稀到稠

小宝宝在刚开始辅食添加时，都都还没长出牙，因而爸爸妈妈只有给宝宝喂流食食品，慢慢再加上半流食食品，最终发展趋势到固态食材。假如一开始就加上半固态或固态的食材，小宝宝毫无疑问会无法消化吸收，造成 腹泻。应当依据小宝宝消化系统的生长发育状况及牙的生长发育状况慢慢衔接，即从菜汁、水果汁、小米汤衔接到婴儿米糊、蔬菜泥、水果泥、猪肉泥，随后再衔接成软饭、一小块的菜、新鲜水果及肉。那样，小宝宝才可以消化吸收好，才不容易产生消化不良。

从细微到粗壮

小宝宝的食材的颗粒物要细微，口味要嫩滑，因而蔬菜泥、水果泥、蒸鸡蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最好的。这不但锻练了小宝宝的咽下作用，为之后逐渐衔接到固态食材奠定基础，还让小宝宝了解了各种各样食材的纯天然味儿，培养不挑食、不挑食的良好的习惯。并且，“泥”中带有甲基纤维素、木质纤维素、阿拉伯胶等，能推动肠道蠕动，非常容易消化吸收。

此外，在小宝宝即将出牙或已经出牙时，爸爸妈妈可把食材的颗粒物慢慢做得粗壮，那样有益于推动小孩牙齿的生长发育，并锻练小宝宝的咬合工作能力。