菜泥：可将马铃薯、冬瓜或红萝卜等蔬菜水果，经蒸制烂熟后刮泥给宝宝喂服，慢慢由一勺子，升至一大勺。

鸡蛋黄：鸡蛋黄含铜高，能够补充补铁，防止小宝宝产生缺铁性贫血。

在给宝宝辅食加上时，许多母亲会挑选鸡蛋黄做为婴儿辅食添加，建议不要在前期给宝宝加上,由于鸡蛋黄中的一些营养元素, 不容易被小宝宝消化, 除此之外, 太早加上鸡蛋黄会造成宝宝的过敏症状。

在宝宝辅食初次加上前，一定要给宝宝的身体状况及消化吸收作用做一个简易地评定，在明确宝宝情况优良（胃口好等）的状况下，才能够刚开始辅食添加。初次加上婴幼儿辅食时，应最先考虑到宝宝辅食安全性和营养成分的标准，次之考虑到其易速即和省时省力性。