香蕉花中带有一些蒸发类化合物和芳香油，还带有多种营养元素和碳水化合物，他们对人类皮肤有显著滋润功效，能提升皮肤延展性淡化老年斑，常常服用还能减缓皮肤衰老。香蕉苹果还能滋补血气，减轻人类气血亏血，对人类因气血两虚造成 的脸部暗黄，也是有一定调养功效。

3、镇定安神助眠

香蕉花中带有的生物活性成份，对人类的神经中枢有十分积极主动的功效，它能营养成分神经细胞，提升神经中枢作用，并能让焦虑不安的神经获得深层释放压力，大家应用它之后能镇定安神助眠，也可以清除焦虑不安和焦虑情绪的心态，能让人类心身做到一个均衡的情况，日常生活这些神经衰弱和焦虑抑郁的人，都能够适当吃一些香蕉花。

二、香蕉花什么样的人禁吃

香蕉花虽好却不宜任何人，，日常生活这些脾胃虚弱和胃肠作用不全的人就不能吃香蕉花，要不然会加剧肠胃压力，非常容易让大家出現腹痛腹泻。日常生活这些身患低血压的群体也不宜吃香蕉花，因为它有显著的降血压功效，这些低血压群体在服用香蕉花之后，会让血压进一步减少，会让她们的人体出現多种多样不宜病症，对身心健康十分不好。