香蕉苹果是一种很普遍的食材，适当的服用香蕉苹果，能够推动身体健康。而苞米也是较为普遍的粗粮之一，其功效不但是能够充饥，还能够为身体补充各种类型的营养成分。许多 喜欢吃这二种食材的人都想要知道，香蕉苹果能否跟苞米一起吃。实际上，二者另外服用是沒有问题的。下边，就为大伙儿详细介绍苞米与香蕉苹果的服用常见问题！

一、苞米能和香蕉苹果一起吃吗

苞米能够和香蕉苹果一起吃，苞米和新鲜水果沒有服用忌讳。

香蕉营养使用价值极高，包括有各种各样维生素和矿物原素，吃下一根就可以为大家补充多种多样微量元素。苞米归属于高纤维食物，吃完可清除肥胖症人的饥饿的感觉，并且含发热量很低，是一种非常好的减肥瘦身食品。二者一起吃沒有副作用。

二、苞米有什么服用忌讳

1、苞米长霉后能造成致癌物质，因此 长霉苞米肯定不可以服用。