八宝粥是一种普遍的食品，它带有八种不一样的杂粮，例如花生仁，红小豆，荷兰豆绿豆等，这种杂粮是能够 推动胃肠的消化吸收，并且腊八节的情况下，民俗会广为流传吃八宝粥的风俗习惯，因此 大伙儿能够 掌握八宝粥的配搭方式，及其操作方法。下边就要我们一起来掌握八宝粥的调料实际是哪八种吧。

八宝粥的调料是哪八样

八宝粥除开在腊八节那一天吃外，平常休闲娱乐的情况下还可以做些吃。八宝别名腊八粥，佛粥，汉人民族节日食品。“八宝粥”的本意就是指用八种不一样的原材料熬做成粥。可是在今天。很多“八宝粥”的用材早已超过八种。 “八宝粥”一般以梗米、檽米或紫糯米为主要材料，再加上辅材，如绿豆、赤小豆、荷兰豆、薏米仁、大枣、桃仁、花生仁、莲籽、干桂圆、松籽仁、淮山药、百合花，枸杞、伏苓、薏仁米等熬做成粥。

梗米

梗米能提升人体免疫作用，推动血液循环系统，进而降低高血压的机遇;梗米能预防肝癌、脚气病、老人斑和便秘等病症;梗米谷糠层的膳食纤维分子结构，有利于肠胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等功效非常好。