2、滋阴清热生津的食物。干燥综合症病人多吃滋阴清热生津的食物对疾病的治疗有协助,如同黄瓜、莴笋、红梗菜、金针菜、枸杞、蔬菜、牡蛎干、野生甲鱼等食材要多服用。

3、多吃黑桑葚。干燥综合症合理饮食关键方式要留意多吃桑葚子,桑葚子对体液欠缺的,干燥综合症病人,桑葚子有饮食疗法实际效果,它能清肝火、益肾、滋液、润肺。古时候中医觉得阴虚火旺、津液不足者,“桑葚子甘寒益血而除热,为散血补血补气益阴之淼”。

三、干燥综合症饮食疗法小偏方

1、梨粥--需要选梨2个,历经清洗以后连皮带核剁碎,并添加100克梗米一起熬粥。这类粥一般具备生津解渴燥、清热化痰的作用,能用做秋天健康保健食品。

2、黑木耳粥--把5至10克的银耳自来水侵泡至其发胀,随后再加100克梗米,红枣一般需要3--5枚一起熬粥。银耳味甘性平,有滋阴润肺、健脾养胃生津止渴的功效。

3、百合粥--需要新鮮的百合花60克,并且也要添加适量的老冰糖,并添加100克梗米熬粥。该粥有净心润肺止咳之作用。