海苔是发物吗
发布时间：2021-11-18 9:45:37
1.营养丰富，含碘量很高，可用以医治因缺碘造成的“甲状腺结节”，有化结作用，对别的郁积积块也是有主要用途；
2.含有胆碱和钙、铁、能提高记忆力，医治妇保贫血，推动骨骼，牙的生长发育和健康保健；带有一定量的甘露醇，可做为医治水肿的輔助食品；
3.含有的含糖量具备明显提高免疫细胞和细胞免疫作用，可推动网织红细胞转换，提升机体的免疫能力；可明显减少进血细胞胆固醇的总成分；
三、紫菜的作用与功效
1、紫菜中带有维生素D和维生素E，及其小量的维他命C，能提高记忆力。
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