1、熬汤

首乌藤在日常生活中有各种不同的操作方法，平常大家出現神经衰弱和心肾不交，及其新版本等欠佳病症时，能够 把首乌藤和黑豆等食物放到一起熬汤喝，在制做时，需要提前准备首乌藤十克，麦子45克，黑豆三十克，把他们用冷水清洗之后一起下锅，加冷水煮至成汤，在一天中分刘海2次服用完就可以。

2、熬粥

首乌藤还能够用于熬粥喝，再用它熬粥的情况下，需要提前准备首乌藤50克，稻米80克，大枣五个，白砂糖适当。把准备好的制首乌糖加冷水煎制成药水，除掉残渣之后再次下锅，再把稻米清洗干净，放进锅中，添加洗完的大枣，一起煮做成粥起锅前面白砂糖调料就可以。这类用首乌藤熬成的粥，能宁心安神，经络疏通，它既能减轻顽固性失眠，也可以防止风湿关节痛。