大家在日常饮食当中，会为自己加上一定的营养保健品，以做到滋补养生人体、增强免疫力等目地。而菌类粉与鱼油便是二种较为普遍的营养保健品。很多人都想要知道，菌类粉与鱼油是否一样的。实际上，彼此之间是没什么联络的。下边，就为大伙儿介绍一下菌类粉与鱼油的有关专业知识！

一、菌类粉介绍

菌类粉便是一种将干香菇生产加工成粉末状的商品。菌类带有丰富多彩的磷酸氢钙。磷酸氢钙是身体务必的碳水化合物，能提高、体重增加，并能提高抗病能力、提升血红蛋白、提升智商。菌类中还带有干扰素栓诱导剂，能引起干扰素栓的造成，因此对小水泡性口炎病毒感染、脑炎病毒感染等有不错的功效。

鲜蘑菇浸膏片可医治转变性或慢性肝炎，因此 肝脏患者宜食用菌类。菌类还具备减少血液胆固醇的功效，菌类中的解朊酶、酷氨酸酶具备降血压的作用，因此菌类是高血压和心血管疾病人理想化的健康保健食品。

二、鱼油的作用与功效