小朋友的身体娇弱，新城区新陈代谢速率十分快，这也给小朋友的身心健康产生了很大的风险性，尤其是一些內部病症给小朋友的生长发育导致了众多不可逆毁坏这些，比如，阴虚火旺便是较为普遍的状况，造成小孩非常容易出現感冒发烧等病症，需要父母们立即对小孩人体开展调养。下边就讨论一下小孩子阴虚火旺饮食疗法方式有什么呢？

阴虚体质的群体在生活起居中可食海叁、生蚝、海蛎子、阿胶糕、龟甲肉、猪脊神经、高丽参等均可具有大补阴津的功效。但需需注意，一部分肾阴虚病人另外会伴随寒湿的主要表现，寒湿病人当服用补肾阴虚的食材后，会造成消化不良等病症。

少年儿童阴虚火旺：阴虚火旺的人宜常吃以下食材：

燕窝：性温，味甘，有补气血阴的功能，特别是在能益肺阴，为清补上品。凡阴虚体质，尤其是肺阴虚者，如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年人气管炎漫性支气管炎等，最合适食之。清朝中医说它能“调补虚损，治咳吐红痰”。 燕窝大润肺阴，补而能清。中医书籍中也有“大补气补血，润肺止咳补阴”的记述。