什么食物是不能吃的呢?

1、咖啡碱是一种神经中枢系统的兴奋药，可根据胎盘屏障，影响胎宝宝的头部生长发育，因此含咖啡碱的食材，如浓茶水、现磨咖啡等不必多吃。

2、不必吃发霉腐败问题的食材，比如长霉的谷物、放置太久的蔬菜水果等。发霉的食材带有可以致癌物质的黄曲霉素，能够 造成孕妈的肝脏变病。

3、不必吃含有刺激性的食物，比如刺激性食物、有酒精含量的饮品。刺激性食物可刺激性胃肠，进而导致粘膜水肿，加剧孕妇的痔疮。乙醇可造成低休重出世儿，乃至导致畸形胎儿。

4、不必吃含较多食品防腐剂的速食食品食品，比如快餐面、水果罐头等。由于这类食品带有较多的盐份及鸡精，维他命及矿物成分非常少，归属于废弃物食品，常常食能够 造成脱水和头痛。