服用朱古力两三个钟头以后，朱古力里边的黄酮素会协助血液流入人的大脑。检测还证实，吃含有黄酮素食材的人学习培训比较好。

4. 朱古力能够 协助你减肥瘦身

黑巧克力让人更为有饱的觉得，吃过之后胃口减少，降低对别的食材的摄取，并提升基础代谢，做到减肥瘦身。

5. 朱古力有利于於预防肝癌

胰岛素抵抗是2型糖尿病的一个特性，而黑巧克力中的黄酮素有利于於缓解大家对甘精胰岛素的敏感度。一项科学研究显示信息，这些每日吃黑巧克力的人，她们的胰岛素抵抗性在降低，从而减少她们患糖尿病的可能性。