每日早中晚抽出来五分钟的时间用食盐水来漱口清洁刷牙，能避免蛀牙的产生，针对肝火所造成的牙痛还可以立即应用食盐水来漱口清洁，具备消炎及其清热解毒的作用，减轻了牙齿肿痛病症。绝大多数的牙根流血是由于胃火大所造成的，该类群体应用食盐水早中晚各漱口清洁一次，就具备活血消疼及其清除胃热的作用。

4、溶解人体脂肪及其养颜美容

把脸完全的清理干净以后，随后把一勺子精盐放到手心加个五渗水，用手指调拌匀称以后，随后蘸着食盐水从前额不从上往出来开展擦抹，另外相互配合推拿。等脸部的食盐水晾干以后，应用温开水把脸完全的清理干净，随后再擦抹上补水霜。

5、维护咽喉

由于冬天的气侯较为干躁，非常容易得了喉咙发炎、漫性及其亚急性的扁桃体炎，该类群体能够 应用食盐水来开展减轻。当觉得到咽喉有发痒不适时，能够 立即应用食盐水出入口。当咽喉肿痛的情况下还可以应用脓食盐水来漱口清洁六次，那样具备除菌及其消炎的实际效果。

6、降胃火

早上醒来时以后应当喝一杯盐水，不但具备清除胃热的作用，另外也可以去除口臭，提高了消化吸收作用，提升了胃口，具备排肠毒内火的作用，当少年儿童出現胃肠热重、大便干硬时也多喝盐水，可以清热解毒润肠。