二、用来熬汤服食

用三七粉熬汤也是较为普遍的一种挑选，挑选老红糖20克上下，在挑选15克上下的川芎放到我们的炖锅里边，此刻添加适量的冷水熬煮半小时。当水开之后再放进两个鸡蛋，煮到大概15分鐘上下的情况下再放进三克上下的三七粉，将它搅拌均匀，这个时候就可以用来立即服食了。

三、三七粉煮肉吃

用于煮肉的情况下能够挑选三七粉5克上下，随后把鸡肉炖成小小块，放进石锅里边煮汤服食。由于熬鸡汤需要的水份是比较多的，因此三七粉的使用量相对性而言还可以适度的多一点，三七粉过少不容易有非常好的实际效果，三七粉过多反倒非常容易出現副作用。