哪些人不宜喝红豆黑米粥

消化吸收作用差者：少吃红豆黑米粥具备不错的营养成分，可是它在其中也带有较多的蛋白、甲基纤维素等成份，较为难消化吸收，消化吸收作用差者最好是少吃黑米粥，不然可能会加剧消化吸收压力，非常容易造成腹胀、腹痛等消化不良病症。

服食四环素类药品者：慎吃红豆黑米粥中带有铁、钙、锌、镁等多种多样营养元素，这类化学元素会与四环素类药品中的一些成份产生反映，转化成不可溶的螯合物，进而可能会影响药品功效，因此 在服食金霉素、土霉素、四环素等四环素类药品期内不适合服用黑米粥。