过多喝酒危害呼吸道，减少呼吸系统的防御力作用，易患气管炎、肺结核。中重度醉酒者可能产生因吸气和循环系统神经中枢麻木，使吸气和心跳停止而身亡

4.损伤神经组织

过多喝酒会危害神经组织，造成神经衰弱、智商迟缓、记忆力下降、专业能力与思维逻辑降低、眼睛视力模模糊糊等病症

5.影响睡眠

有些人觉得临睡前喝酒可协助入睡，但据统计英国诸多的失眠病人中，大概有40%的病人常常靠喝酒来协助入眠，因此 临睡前喝酒并不可以协助入睡，并且这类作法十分危害，喝酒尽管可以临时抑止人的大脑中枢神经系统的活动，让人快速入眠，殊不知喝醉酒造成的睡眠质量与一切正常生理性入眠彻底不一样。喝醉酒人睡时人的大脑活动仍未歇息，乃至比不睡时也要活跃性，因而喝醉酒醒来时的人总会有头晕目眩、脑胀、头痛、恶心想吐、困乏等状况

纯粮酒如何喝更健康