1、石榴籽不容易消化吸收，胃肠不好的人能够连籽嚼一嚼，随后吐出。

2、因为石榴有几种种类，籽有软有硬，因而吃的情况下需看状况，吃不惯得话吃几个就好了。

3、牙口和胃肠作用不大好的盆友，能够将石榴的果子打汁粉碎食用，那样就可以摄入到石榴籽的营养成分了。

石榴的作用与功效

1、石榴有利于滋养干躁的皮肤

石榴更为明显的美容护肤作用便是它的保湿补水作用了。无论是立即服用石榴，還是根据外用的方法来医护皮肤，都可以充分运用石榴补水保湿的作用，改进干躁的皮肤，让我们的皮肤再现莹润。此外，要想根据石榴外敷肌肤护理得话，最好是运用石榴籽，因为它还能够具有推动皮肤再造的功效。