小晶鱼的做法大全
发布时间:2021-11-18 9:37:14
秋天是小晶鱼很多发售的季节,假如爱吃的能够去销售市场上买上几个,做上一顿美味可口的鱼宴。小晶鱼价廉物美,在其中带有丰富多彩的不饱和脂肪,能够减少身体的胆固醇,并且肉厚没刺,很合适小孩子和老人吃哦。自然以便确保它的美味可口,让人体消化吸收大量的营养成分,大伙儿有必要了解一下小晶鱼的做法全集。
红烧小晶鱼作法
1、鲜小晶鱼几个。
2、清洗去头内脏器官,添加米酒十三香,少量盐腌渍30分钟。
3、提前准备鸡蛋液将腌渍好啦的晶鱼沾上鸡蛋液。
4、不沾锅烧开放进适当食用油,刚开始煎鱼。
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