3、枸杞子决明茶的泡法：由枸杞子、赤芍、决明子茶构成、水煎泡荼，每天2次。

黑枸杞泡水喝的忌讳

许多 人觉得用黑枸杞泡水喝如同平时煮茶一样，将枸杞子放进沸水中泡浸就可以了，事实上，食用野生黑枸杞水还需要留意一些有关的忌讳。此外，野生黑枸杞针对孕妇而言也是非常好的饮食疗法品，准妈妈服用时就更为需要掌握黑枸杞泡水喝的忌讳了。下边我们一起来详尽看一下!

1、有些人会把野生黑枸杞与绿茶叶放到一起泡茶水喝，它是不合理的。由于绿茶叶中带有很多的单宁酸成分，能开收敛性吸咐之功效，因而单宁酸便会把野生黑枸杞中的碳水化合物黄酮甜菜碱等营养元素，转化成身体无法消化吸收与消化吸收的物质，进而也会影响野生黑枸杞的功效与作用。

2、野生黑枸杞在清理全过程中泡沸水喝或熬汤时，時间都不可以太长。太长的侵泡熬汤時间会使药力中的营养元素外流掉。恰当作法是，在汤快煲比较好的时候放进野生黑枸杞，以确保更其药力充分发挥。

3、孕妇在喝黑枸杞泡水的情况下能够适度加一些黄菊花，能够去寒。孕妇不适合食用过多，留意小量喝就行，若有不适感马上停饮。