作用：健脾益气，滋阴养血祛脂，降血压降血糖、适用眩晕症、神经衰弱、营养不良、三高症。

5、蜂花粉番木瓜薏仁米绿豆浆

原材料：绿豆40克，番木瓜50克，薏仁米、油菜花粉各20克。

蜂花粉有不错的防辐射养生保健的功效，番木瓜能缓解电磁波辐射对身体造成的微小影响，輔助防止中枢神经系统产生混乱。

下列五类人不适合饮用豆浆的方式

1、胃肠不好的人少饮用豆浆的方式：由于豆桨特性偏寒，消化不良、嗝气和肾脏功能不太好的人尽量避免饮用豆浆的方式。而豆桨在水解作用下会胀气，因此 腹胀、腹泻的人最好是别饮用豆浆的方式。此外，急性胃炎和漫性浅表性胃炎者不适合服用豆类食品，以防刺激性胃液代谢过多加剧病况，或是造成肠胃胀气。