4、再将火龙果和芒果肉挖到盛在器皿里，再加西米露和椰子汁。

5、最终将西米露放入电冰箱里，略微冰一下再服用就可以。

火龙果和芒果一起吃是多少适合

火龙果和芒果一起吃，火龙果吃半个，芒果吃一个到2个就可以了。火龙果和芒果同食尽管美味可口，但还要留意适度的摄取量。由于火龙果性凉，芒果也性凉，二者尽管能够一起服用，可是不可以多吃，火龙果半个，芒果一两个就可以了，多吃会导致身体素质偏寒，对身体不好。

火龙果和芒果一起吃能长期性吃吗

火龙果和芒果一起吃不可以长期性吃。一些新鲜水果长期性吃对人体是十分有利的，可是火龙果和芒果同食得话却不适合。那麼火龙果和芒果有时候一起适当服用对人体沒有坏处，可是长期性服用，在其中的寒性之气会推积在身体，造成身体素质改变，对身体不好。而且芒果是周期性的新鲜水果，立即吃比较好，因此 不可以和火龙果一起长期性吃。